ヒーリング・グリーン
2011/8/28（日）
8/30（火）
参加費：各6,000円
（別途、ロープウェイ代￥2,800）
定員：各15名
日々の喧噪から離れた森の中で、森林浴をしながらゆっくりとした時間の流れを過ごしましょう。
森の中で実践する森林浴ヨガは心身ともにリラックスできることでしょう。
ヨガの後は、ロープウェイに乗り標高1,600mに広がる姿見の池園地を散策しましょう。
森の中で癒しとストレス解消を・・・
大まかな時間の流れ
09:45 集合・受付（旭岳青少年野営場）
10:00 森林浴ヨガ（旭岳青少年野営場）
11:30 昼食（お弁当をご持参ください）
12:30 姿見の池散策（ロープウェイ代、各自負担）
15:00頃 解散、おつかれさまでした
服装：
化繊のズボン、化繊のシャツ、歩きやすい靴（サンダルは不可）
＊周辺は標高1,000m以上になりますので、寒さも予想されます。
防寒着として、1枚余分にお持ちください
持ち物：
バックパック、帽子、タオル、防寒着、水筒、昼食、お菓子、レインウェア（レインウェア）、入浴道具、ヨガマット（レンタルもあります）
トレッキングガイド：
中川 伸也（outdoor life support Natures）
ヨーガ講師：
大森 幸運（インド中央政府公認ヨーガ講師）
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お申し込み・お問い合わせ
outdoor life support Natures（中川 伸也）
Tel : 090-1528-1037
e-mail : ols.natures@gmail.com
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